首こり・肩こり

2022年09月08日

今日は朝からこめかみが痛いですm(__)m

 

首と肩がパンパンに張っています。

 

首も回してみたり、頭を横に傾けて引っ張ってみたり、

 

肩もグルグル回してみたり・・・いろいろ挑戦してみましたが

 

今日はダメでした(>_<)　

 

1日中、首こり・肩こりとのお付き合いm(__)m

 

家に帰ったら、温めて、伸ばして、寝る前にサロンパス。

 

後は肩甲骨をはがしてもらいます(^^)/

 

明日は首こり、肩こりとおさらばだー!(^^)!